「がんを知って歩む会」のご案内

  新型コロナウイルス感染拡大の影響のため、活動を見合わせておりましたが、東京での活動を再開します。

次回の「がんを知って歩む会」は、2024年6月に開催します。

「がんを知って歩む会」とは？

「がんを知って歩む会」は、アメリカで開発された“ I Can Cope Program”（がん患者さんとご家族のためのサポートプログラム）を、日本の状況に合わせて作ったプログラムです。アメリカでは、3,000カ所以上で実施されています。日本では、ホスピスケア研究会が初めて開催し、1994年から22年間続けています。現在は、がん専門病院などにも広がり、全国5カ所で開催され、今までに4,100人以上の方が参加されました。

　各セッションのテーマは？

第1回目：がんについて学ぶ

がんについての基本的なことを学び、分からないこと、困ったことを話し合います。

第2回目：毎日の健康状態に対応する方法を学ぶ

自分にとっての「健康」とは；お身体の健康問題をコントロールし、より良い日常生活を送るための方法などをご一緒に考えます。

第3回目：自分の気持ちを見つめ心身の活気を保つ

心の問題について考えます。自分の気持ちを理解し、他の人に伝える方法や、ストレスとその対処法についても話し合います。

第4回目：援助システムと活用できる資源を知る　−卒業−

暮らしの中で利用できる社会資源やサービス、ホスピス・緩和ケアに関すること等も情報交換します。

　その他

• 講演会や、患者会ではありません

グループの話し合いを中心に、共に学び、気持ちを交流し、がんとの‘つきあい方’をみつめ、4回の会を通して、がんを持ちながら、“前向きに生活していく姿勢を強める”ことを目的とした会です。

• 会の中では、各テーマに沿った内容の情報提供、グループでの話し合い、リラクゼーション方法や軽い体操の演習、自由な話し合いによる交流などを行います。
• スタッフ（ボランティア）は、がん医療やケアに携わる看護師や心理士などです。
• ご希望の方には、個別の相談もお受けしています。

「がんを知って歩む会」Q&A

• どのような人が参加出来ますか？

「がん」という診断を受けた方（がんと意志から説明を受けている方）と、そのご家族の方が参加していただけます。ご本人とご家族一緒での参加をお勧めしますが、ご本人だけ、ご家族だけのお一人で参加されても大丈夫です。

　また、がんと診断されたばかりの方、すでに一通りの治療が終わっている方、どのような時期の方でも参加できます。

• 人前で話すのは苦手ですが大丈夫でしょうか？

グループでの話し合いが中心になりますが、同じ立場の方同士で情報交換をしたり、お気持ちを共感し合う中で、自然にお話も弾んでいるようです。

• プライバシーは守ってもらえますか？

お申込用紙に書いていただいた内容をはじめ、会の中でお話しされた内容が、外部に漏れることは決してありません。どうぞご安心ください。

• 参加したい回だけに参加してもいいですか？

「がんを知って歩む会」は、4回の会でそれぞれにテーマがありますが、興味のある回だけ参加するのではなく、4回とも参加することを前提にお申し込み下さい。ただし、体調や治療のスケジュールで都合が悪い場合は、もちろんそちらを優先させてお休みください。